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2026년 스스로 관절관리 강사교육

작성자 : 관리자
조회수 : 465

안녕하십니까?대한근관절건강학회입니다.

2026스스로 관절관리강사교육 프로그램을 아래와 같이 진행하려고 합니다.

 

일 시 (1.5) : 20260724() 오전 9- 오후 1730

                                     20260725() 오전 9- 오후 1300

 

장 소 : [서울] 건국대학교 서울캠퍼스 산학협동관 202

 

강 사 : 박정희 강사 (대한근관절건강학회 교육이사)

                 임경춘 강사 (대한근관절건강학회 감사)

                 신계영 강사 (대한근관절건강학회 부회장)

대 상 : 간호사 면허증 소유자 또는 보건의료 관련 종사자

                 관절염 자조관리 강사 자격증 소지자도 환영함

 

목 적 : 골관절염의 예방, 증상관리, 재활에 필요한 지식, 관절건강에 좋은 운동 및 교육방법 등을 간호사와 보건의료관련 종사자들에게 교육함으로서 이들이 지역사회나 병원에서 정상 노인이나 관절염을 갖고 있는 대상자들을 교육하여 환자들이 자신의 관절을 건강하게 유지하는 능력을 갖게 하기 위함

 

스스로 관절관리 프로그램 구성 : 유연성 및 관절강화 운동/유산소운동(댄스)/레크리에이션

                                                                             11, 11.5시간, 6주 교육 , 각 주별 테마는 아래와 같음

1: 사전검사 및 관절염 바로 알기

2: 통증 다스리기

3: 관절 보호하기

4: 골다공증 예방하기

5: 관절염 치료약물

6: 사후검사 및 앞으로의 계획 나누기

 

준비물 : 필기도구, 운동하기에 편안한 복장 및 신발

 

등록비

- 신규 등록 20만원

- 업데이트 15만원 (2일 강의만 참석하면 됨)

업데이트 교육을 20227월 이전에 받으신 분은 신규 등록을 받습니다.

프로그램 수료 후 2년 연회비(7만원) 납부시

                                대한근관절건강학회 스스로 관절관리 전문강사로서 활동이 가능합니다.

 

신청방법

- 2026712(일요일)까지 홈페이지에서 접수

10명 미만 신청 시 폐강되므로 712(일요일) 이후 환불 불가능합니다.

 

세부 일정 (1.5일 강의)

- 1: 공통강의 3시간, 강의 및 실습 5시간

- 2: 강의 및 실습 5시간

 

문 의 (대한근관절건강학회 사무국)

전화) 010-2708-6794 이메일) rheumato@rheumato.org

 

프로그램

 

1

 

 

시 간

주 제

9:00-9:30

등 록

9:30-10:20

골관절염의 진단 및 치료

박정희

10:20-11:10

스스로 관절관리의 프로그램 개요 및 이론적 배경

자기효능증진과 계약이론

신계영

11:10-11:20

휴 식

11:20-12:00

소개 및 경험 나눔/ 점심시간 약속 정하기

박정희

12:00-13:00

식 사

강의 및 실습 (13:00-17:30)

13:00-13:20

약속 실천 확인

박정희

13:20-14:00

1. 골관절염 환자의 운동과 효과

임경춘

14:00-14:30

2. 사전/사후 검사(강의 및 실습)

박정희

14:30-15:00

3. 통증 관리(토의/강의 및 이완요법 일부실습)

임경춘

15:00-15:10

휴 식

15:10-15:40

4. 관절 올바르게 사용하기

박정희

15:40-16:00

5. 골다공증의 예방과 지연

박정희

16:00-16:30

6. 관절튼튼운동(유연성+근력강화운동)

임경춘,박정희

16:30-17:00

7. 관절건강댄스 교육

임경춘, 박정희

17:00-17:30

약속 정하기 및 교육생별 주제 정하기

박정희

 

 

2 : 교육생 실 습

 

 

시 간

주 제

09:00-09:20

1. 약속 확인

09:20-09:50

2. 관절튼튼운동(유연성운동) 실습

09:50-10:20

3. 관절튼튼운동(근력강화운동) 실습

10:20-10:50

관절건강댄스(유산소운동) 교육

임경춘, 박정희

10:50-11:00

휴 식

11:00-11:30

4. 레크리에이션 실습

11:30-12:00

5. 관절건강댄스(유산소운동) 실습

12:00-12:30

6. 관절염 이해 실습

12:30-13:00

실습 종합 평가 및 수료식, 사진촬영

 


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