대한근관절건강학회

“스스로 관절관리” 강사교육 일정표

◈ 일   시 (총1.5일) :  2016년 12월 02일(금) 오후 1시-오후 6시

2016년 12월 03일(토) 오전 9시 00분 -오후 4시 30분

◈ 장   소 : [진주] 경상대학교 간호대학 401호

◈ 강   사 : 은   영 교수 (대한근관절건강학회장, 경상대학교 간호대학)

이인옥 강사 (대한근관절건강학회 교육이사)

◈ 대   상 : 간호사 면허증 소유자 또는 보건의료 관련 종사자

관절염 자조관리 강사 자격증 소지자도 환영함

◈ 목   적 : 골관절염의 예방, 증상관리, 재활에 필요한 지식, 관절건강에 좋은 운동 및 교육방법 등을 간호사와 보건의료관련 종사자들에게 교육함으로서 이들이 지역사회나 병원에서 정상 노인이나 관절염을 갖고 있는 대상자들을 교육하여 환자들이 자신의 관절을 건강하게 유지하는 능력을 갖게 하기 위함이다.

◈ 스스로 관절관리 프로그램 구성: 1주 1회, 1회 1.5시간, 6주, 각 주별 테마는 아래와 같음, 매주 교육, 유연성 및 관절강화 운동, 유산소운동(댄스), 레크리에이션으로 구성됨,

1주: 사전검사 및 관절염 바로 알기

2주: 통증 다스리기

3주: 관절 보호하기

4주: 골다공증 예방하기

5주: 관절염 치료약물

6주: 사후검사 및 앞으로의 계획 나누기

◈ 준비물 : 필기도구, 운동하기에 편안한 복장 및 신발

◈ 등록비

- 신규 등록 21만원 (교육비 15만원+ 2년 연회비 6만원 / 평생회원 15만원)

- 업데이트 16만원 (교육비 10만원+ 2년 연회비 6만원 / 평생회원 10만원)

(제2일 강의만 참석하면 됨)

※ 자조관리 강사자격증이 있으나, 업데이트 교육을 받은 지 4년이 넘으신 경우에는 신규 교육비(21만원/평생회원15만원)와 동일합니다.

(계좌번호 신한은행 100-019-701700 대한근관절건강학회 )

※ 프로그램을 수료하신 후 대한근관절건강학회 2년 연회비 납부시에만 대한근관절건강학회 스스로 관절관리 전문강사로써 활동이 가능하십니다.

◈ 신청방법 : 등록비 입금 후 아래 신청서를 작성하여 rheumato@rheumato.org로

접수

◈ 신청마감 :  2016년 11월 25일 금요일

◈ 세부 일정 (1.5일 강의)

- 제 1일: 공통강의 3시간, 강의 및 실습 3시간

- 제 2일: 강의 및 실습 8시간

(기존 자조관리 강사 중 4년 이내 업데이트를 받으신 경우에는 업데이트 교육으로 제2일 강의만 참석하시면 됩니다.)

◈ 문    의

1) 대한근관절건강학회   전화) 02-464-6794  이메일) rheumato@rheumato.org

2) 학회장 은 영(경상대학교 간호대학 교수)   전화)055-772-8233

제 1 일
시 간	주 제
12:00-13:00	등 록
공 통 강 의 (13:00-15:10)
13:00-13:40	골관절염의 진단 및 치료
13:40-14:20	골관절염 환자의 운동과 효과
14:20-14:30	휴 식
14:30-15:10	스스로 관절관리의 프로그램 개요 및 이론적 배경 “자기효능증진과 계약이론”
실 습 (15:10-18:00)
15:10-15:30	1. 소개 및 경험 나눔/ 약속 정하기
15:30-16:00	2. 사전/사후 검사(실습)
16:00-16:30	3. 통증 관리
16:30-16:40	휴 식
16:40-17:10	4. 관절 올바르게 사용하기
17:10-17:40	5. 골다공증의 예방과 지연
17:40-18:00	약속 정하기 및 다음 날 개인별 진행 테마 배당

제 2 일 : 실 습 (9:00-16:30)
시 간	주 제
09:00-09:20	약속확인
09:20-10:00	6. 관절튼튼운동(유연성운동) 교육 및 실습
10:00-10:40	7. 관절튼튼운동(근력강화운동) 교육 및 실습
10:40-10:50	휴 식
10:50-11:50	8. 관절건강댄스(유산소운동) 교육 및 실습
11:50-12:20	9. 레크리에이션 교육 및 실습
12:20-13:20	점 심 식 사
13:20-13:50	10. 관절염이해 교육방법 실습 및 평가
13:50-14:40	11. 관절튼튼운동(유연성운동과 근력강화운동) 교육방법 실습 및 평가
14:40-14:50	휴 식
14:50-15:30	12. 레크리에이션 교육방법 실습 및 평가
15:30-16:00	13. 관절건강댄스(유산소운동) 교육방법 실습 및 평가
16:00-16:30	교육 평가 및 수료식, 사진 촬영

오시는 길

[진주] 경상남도 진주시 진주대로 816번길 15 경상대학교 간호대학

“스스로 관절관리” 강사교육 신청서

대한근관절건강학회 담당자앞

E-MAIL : rheumato@rheumato.org

신청자		주민등록번호	123456-2******
전화번호 / 핸드폰번호		E-MAIL
주소
직업 및 소속기관

위와 같이 “스스로 관절관리” 강사교육에 참가하고자 신청서를 제출합니다.

201  년    월    일

신청자:             □